学会这三招，从此远离老胃病

在当今996，大小周的高压工作环境下，胃病已成为了现代都市人的噩梦，胃病初期，患者并不会有很明显的疼痛感，但发展到一定阶段就会让人痛不欲生。如果一直放任胃病不治疗的话，很有可能会发生病变，甚至发展成胃癌。故而养胃成为了人们十分关注的话题，但是养胃并不像一些患者所想象的那样简单，我们该怎样做才能把胃养好？呵护好呢？

饮食

1.No Zuo No Die，胃不坏

各位小作精们，要想养好胃，下面这首养胃诗一定要谨记于心。

一日三餐都要吃，生冷辣食要控制。空腹少喝黑咖啡，喝粥养胃绝不对。

还有一点，运动对于养胃很重要！吃饱了躺着不动是一个超级坏的习惯，尤其是赶上休息日在家，大鱼大肉吃的又多，很容易造成大量未消化的食物贮存在胃中，加重胃的负担。

而且长时间不运动胃部肌肉会过于松弛，容易造成胃动力不足，更容易导致消化不良，一定一定一定要注意！

有时候饭后百步走，活到99这种老话是有一定道理的。

2.注意生活习惯：

引发胃病的罪魁祸首之一就是幽门螺旋杆菌，那除了用药清除掉以外，最好的办法就是注意卫生习惯，避免交叉感染。

所以日常生活中一定要注意以下几点：

• 分餐进食

• 使用公筷

• 不要口对口喂食（别虐狗）

• 注意卫生情况

• 食物要做熟了再吃，避免生食

这样才可以从根源上避免幽门螺旋杆菌感染，从而将患胃病的风险降到最低哦~

3.辅助治疗

胃病反反复复总也治不好，除了注意生活中的点点滴滴之外，我们也需要采用一些辅助手段，目的是给已经呈现病态初期的胃部补充营养，塑造一个良好的防御功能，给胃一个良好的“抵抗力”，从而有效抵御病菌的侵入。

小刺猴头菌种发酵后制成的药物就是一个很好的选择。

小刺猴头菌种发酵后的浸膏中含有丰富的氨基酸、维生素和微量元素，更关键的是其含有的多糖，多肽等有效成分对胃部疾病有很好的治疗效果。

所以，用小刺猴头菌制成的药物来养胃，那真是再合适不过了。

胃乐新颗粒

小刺猴头菌为长白山珍稀菌物，具有非常好的药用和保健价值，市面上以猴头菌为成分的产品鱼龙混杂，弄得人眼花缭乱，其中就不乏某些产品鱼目混珠，大家在选择的时候一定要注意别上当。

为了防止大家走弯路，在此小编给大家推荐由白求恩制药出品的胃乐新颗粒。

胃乐新颗粒的成分就是长白山珍稀小刺猴头菌种发酵后制成的浸膏，其含有的多糖、多肽、甾醇类物质及苷类化合物，不但能有效保护胃粘膜并提升其抗HP感染能力，同时能够扩张血管，改善胃黏膜血液循环，加速黏膜上皮细胞修复及再生，还能够增强胃动力。

此外，胃乐新颗粒在生产过程中采用国家发明专利技术，经6次深层生物发酵工艺精制而成，最大程度保证了多糖、多肽等药物有效成分含量。临床使用至今，未发现一例不良反应报告，广受胃病患者的好评，做到了患者用的放心，疗效让人安心，可是说是老胃病们的首选。